YOU & ME

衛教專區

搜尋的關鍵字:陳國玉院長小教室
想曬美腿?先把膝蓋黑黑的問題解決吧!

想曬美腿?先把膝蓋黑黑的問題解決吧!

秋天涼涼的天氣總是一下子就結束了,大多數的日子還是好熱喔~所以門診中還是有很多水水會找我諮詢肉毒瘦小腿、小腿除毛亮白、膝蓋亮白等療程,想在冬天來臨前把握可以曬美腿的機會,尤其是膝蓋亮白,我發現好像有越來越多女生會在意膝蓋暗沉的問題~今天我們就來談談要如何解決膝蓋黑黑的問題吧~ 為什麼膝蓋總是容易黑黑的呢?常見的原因有: 沒有定期的去角質,造成肥厚角質的堆積外傷造成的色素沉澱肌膚乾燥者想要讓保持膝蓋亮白,除了定期去角質、勤擦乳液保養之外,也可透過淨膚雷射來解決喔!淨膚雷射不只可以運用在臉上,也可以用在身體上,1064nm波長可以針對黑色素破壞,無傷口、修復期短,幫助肌膚代謝黑色素⚫⚫,尤其最近夏天剛過,滿腿的紅豆冰也可以一併解決 ✨✨,迅速看到效果唷~ 提醒水水們,療程次數及治療方式都需經過評估後再進行喔!一定要事前跟醫師做好溝通,才能美美的曬腿唷


小玉醫師教妳一分鐘排水法

小玉醫師教妳一分鐘排水法

每次只要有電視節目播出,就會收到好友私訊,她們都說我的臉很上鏡,看起來特別小,哈哈~我可是有付出努力的喔!其實我和很多水水一樣,都會有臉部水腫的困擾,可能前一天熬夜、飲食不正常又或者是喝太多水,隔天起來臉就會浮腫、暗沉,看起來無精打采的!尤其這幾年常常出國進修,時常要飛來飛去調整時差,像我昨天才剛回台灣,就馬上預約了臉部排水維持看診時的好氣色~因為臉部跟頸部周圍有很多淋巴組織,所以我平常在家裡保養的時候,我也會配合簡單的按摩來促進血液循環、排水,大家會想知道我平常是怎麼按摩的嗎? 在看以下步驟前,一定要特別注意,在按摩的時候一定要特別的輕柔按壓,如果太用力、過度拉扯肌膚,除了會對肌膚造成傷害,也可能會產生細紋喔!所以搭配按摩的時候,一定要輕輕的步驟一:在臉部上一層滋潤的乳液或是面霜我通常會在保養程序最後一道上完面霜後開始按摩,如果在乾燥的情況下就按摩,除了會痛之外,也容易因拉扯而產生細紋。步驟二:按摩順序為下巴臉頰往上延伸→耳後頸部往下延伸至鎖骨上完乳霜後,可以用臉部按摩工具或是手指關節,沿著下巴臉頰的輪廓線往上提拉,再從耳後頸部線條往下帶到鎖骨,把多餘的水分帶出去,左右兩邊都可以重複3-5次喔~步驟三:加強在意的眼睛周圍、顴骨下方最後我會特別針對臉部其他容易浮腫的地方,像是眼睛周圍,輕輕地按壓,尤其針對眼壓過高或是泡泡眼的人都有不錯的放鬆效果~步驟四:再一次的把代謝物帶到鎖骨最後我會把手搓的熱熱的,再一次的從臉部的輪廓線往上提拉,再次將要代謝的水分帶到鎖骨,這樣就完成囉以上就是我每天都會做的臉部按摩,今天保養時,也一起加入按摩吧!如果不想錯過任何美麗新知的分享,請按讚追蹤搶先看我的粉絲團


女明星的元氣滿滿煥顏術【醫洗臉】

女明星的元氣滿滿煥顏術【醫洗臉】

常在雜誌上看到女明星分享保養祕訣,她們常說清潔是最重要的!我也很贊同這句話,對我來說,清潔確實是保養的重要環節之一!做好第一層的清潔,才能提升後續的保養吸收,但就算每天乖乖地按摩洗臉,還是會有很多看不見的深層髒污殘留在毛孔裡,一不小心更有可能因過度清潔造成肌膚的負擔!這個時候就可以透過醫師的專業建議來選擇最適合自己的清潔方式囉~今天要介紹給大家的是【醫洗臉】,醫洗臉是PP氣動光的簡稱,透過負壓吸力清潔毛孔裡面的髒污,能避免用手去擠壓痘痘可能會發生的感染或傷害,再利用特殊的寬彩光加熱作用來調節油脂,降低痘痘生成、發炎等狀況發生,而且因為溫和不刺激,這陣子剛好天氣忽冷忽熱,皮膚狀況比較不穩定,很多水水都已經預約【醫洗臉】了,我也會建議視肌膚狀況再搭配杏仁酸、保濕導入,讓肌膚更光滑咕溜呦!這邊我也整理一些醫洗臉的常見問題給水水們參考:醫洗臉會痛嗎?臉部會感覺到吸力及溫熱感,但基本上不需上麻藥,可以直接施打滿臉都是痘痘或是敏感肌膚可以做醫洗臉嗎?基本上任何膚質都可以做醫洗臉,但若是受傷的肌膚,一定要請醫師評估後再進行喔,另外痘痘肌也很適合喔!PP氣動光可以殺死痤瘡桿菌中的紫質,有效抑制痘痘生長,並且利用負壓清潔毛孔裡的深層髒污~不如趁著現在,來把夏天累積在毛孔裡的油脂及髒汙清乾淨吧!


美麗飛行日記-機上保養守則

美麗飛行日記-機上保養守則

到了暑假很多人都會計劃全家出國旅行~大家有去哪裡玩嗎?出國放鬆旅行,保養也千萬不能馬虎哦!剛好這幾年常出國進修,這次特別把自己的保養經驗分享給水水們~⚠飛行中常見的皮膚危肌就屬機艙內的乾燥環境、氣候和時差莫屬了!出國前一週▶我會盡量避開比較刺激酸類保養品或是去角質,避免皮膚因不適應而變得敏感!飛機上保養▶我習慣素顏上飛機,搭機前也會擦上一層薄薄的保濕面霜把水份鎖住,然後休息補個眠,很多人會在飛機上敷面膜!在這邊要提醒水水們,因為機艙內的濕度很低,如果要敷面膜,敷的時間建議不要太長,否則臉上的水分很容易被乾燥的空氣給帶走喔回國後保養▶回國後一週簡化保養程序,也會泡澡點個精油好好的放鬆,讓身心好好的休息也是維持美麗的重要原因之一喔最近也有不少朋友旅行回國後皮膚狀況變得不穩定來找我,剛回國可以做哪些療程幫助肌膚快速回到完美狀態呢?我很推薦用非侵入性的OxyGeneo泡泡電波喔!藉由CO2奈米泡泡搭配特別的的震動探頭,溫和去除老舊角質和髒污,為肌膚導入活性成份並加速滲透到肌膚細胞裡面,讓後續保養品更好吸收!保養無負擔,馬上就可以感受到肌膚的彈力up


上妝不服貼、臉上有暗沉,原來都是汗毛惹的禍

上妝不服貼、臉上有暗沉,原來都是汗毛惹的禍

光滑又細緻的水煮蛋肌是每個女人的終極目標,直到現在我也一直往水煮蛋肌的目標前進,但是過程中總會遇到一些肌膚大魔王,像是斑點、暗沉、痘痘、毛孔粗大、汗毛 等,今天要跟大家聊的主題就是水水們最常忽視的【汗毛問題】,雖然有些人說【有鬍子的女生都是美女】但是許多小細毛在臉上,就算五官再怎麼美麗,看起來還是會很暗沉的喔!曾經有個姊姊來找我諮詢的時候跟我說,以前為了要除掉臉上的汗毛常常去挽臉,但是有一次挽臉後,因棉線和澎粉過度刺激而引發了毛囊發炎,整個臉又紅又腫的~從那次之後,她再也不敢挽臉了,那臉上汗毛的問題到底要怎麼解決呢?後來我就推薦這位姊姊可以試看看ProU雷射,ProU雷射採用對黑色素吸收較好的755NM波長,具備可調式脈衝時間 功能,針對臉部細毛可以用較短的脈衝時間,搭配專利的冷卻系統,在擊發雷射時會噴出冷媒降溫,有效降低疼痛感。可以說是一機多顧 的療程~除了除去臉上的細毛,更能全面提升亮白度Pro U雷射可以改善那些肌膚問題呢?除毛除斑膚色不均縮小毛孔做完之後的效果這位姊姊也非常滿意呢每次看到大家滿意的表情,都覺得充滿力量,不僅是臉上的細毛,私密處的毛髮也可以透過ProU來解決!面對即將而來的冬天,在厚重的衣服底下,毛毛太濃密也會悶悶不舒服的喔!有很多水水們也會特別在秋冬來找我做除毛,所以我總說我們女人的除毛是不分季節的!有關於除毛的問題都歡迎水水們來找我聊聊喔!