產後無法鬆懈的秘密!

產後無法鬆懈的秘密!


在診間媽咪們有時會吞吞吐吐
仔細詢問後大多是產後漏尿的困擾

只要一用力、打噴嚏或是大笑尿液就會溢出
不僅尷尬也影響到了生活品質
身為三寶媽
對於這些產後的困擾,真的非常能感同身受

為什麼產後會漏尿?
由於懷孕和生產的過程會分泌鬆弛素
會使子宮、膀胱和骨盆腔的韌帶組織鬆弛
再加上在生產時胎兒經過產道時
造成骨盆腔底神經以及周圍組織損傷
讓尿道的支持力變弱
因此才會導致漏尿問題

要怎麼改善?
若是只有輕度的漏尿狀況
可以勤做凱格爾運動
如果症狀符合,也可利用私密處雷射獲得改善

產後漏尿是很常見的現象
建議有產後漏尿困擾,甚至已經 #影響到生活品質 的媽咪
不要害羞,要尋求專業醫師協助
讓自己恢復良好的生活品質喔

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